【無常】是一種希望
~~北海靜心一日禪有感~~
Frank Tsai 2004 / 5 / 22
一. 順隨因緣均是美
往北海的路上，一大早天空持續下著連日來的細雨，空氣裡瀰漫著濃濃的濕氣，轉眼間陽光透過窗戶投射在同參們的臉頰，泛著對今天的不安與期待的神情，心情就如同天氣的變化一樣，雖然充滿著不確定但總是令人期待！
今天將是生命中很特別的一天，今天即將和 ” 那個我 “ 完全在一起，多了一份期待的喜悅，平常的我為了工作、生活及家庭奔波忙碌，計畫、開會、會客、訪客、接小孩……..，把我充塞填滿整個時間與空間，感恩有此因緣能再上北海，把 “ 那個我 “交還給我自己，學習好好愛自己，享受好好疼惜自己、讚賞自己的感覺。
『因為我的每一部份都有一份禮物要給我，它們都是我的好朋友』
第三次來到北海道場，有股綿源細長力量，吸引著我，回到親切又熟悉的舊地，這次近30位同參一起來北海結緣，心裡說不出的喜悅，感動這一份因緣的牽繫，讓彼此進一步的心靈連結。
一切是那麼自然的發生，回顧自心經課程與佛光山結緣後，經歷一年四期的禪坐學習，至舉辦這次的北海靜心一日禪，一切的發生因緣就是這麼自然。
因為自然，就能自在無礙！ 因為自然，就能喜悅感恩！
因為自然，就能無所住！ 因為自然，就能順隨因緣！
因為自然，就是美！
二. 放下即是另一種接受與喜悅
從接手籌備北海靜心一日禪始，深覺有如此福報可共邀心定和尚、永文法師和覺西法師來指導禪修開示，無法放下罣礙人數多寡，直到舉辦前幾天心念一轉，竟然毫不費力地接受，體會心全然放下的感覺與自在，是如此的簡易與喜悅。
但在平常生活中無法放下的實在太多了，放不下工作事業，放不下家庭小孩，放不下感情煩惱，放不下面子自尊••••等，放不下，讓心無法自由，無法作真正的自己，更無法愛自己，接受自己，放不下身上無形的種種布袋，就如同竺摩法師畫布袋和尚中的提字：
【行也布袋，坐也布袋，忙個不了，都為布袋
被人拖走，亦為布袋，放下布袋，何等自在】
放下是一種『學習』，更是一種『智慧』。
無法放下，就如同永文法師所開示的，內心猶如築起『我執』的高牆，而『我執』更由『我癡”』、『我見』、『我愛』及『我慢』所構成，進而漸漸產生『無明』的迷霧障礙了看到生命各種的可能性。
生命過程中如果少了可能性，就無法享受生命的喜悅本質。
『我執』加深了人我的距離！ 『我執』加重了自我的負擔！
『放下』體會了純然的自己！ 『放下』體悟了輕鬆的自己！
三. 禪是心，禪是一種生活，禪是活在當下
禪是心，而心似一畝田，雖然人人都有一畝田，但每人的心田均不同，軟硬程度、雜草障礙及肥沃程度個人而異，而平常的所播的種子及耕耘也不同，
所以，禪是每一個人都有的，但禪心的體驗境界每人均不同。
需用心體會古人的叮嚀
【但將世事花花看，莫將心田草草耕】
而禪如畫，可以美化環境；禪如鹽，讓味道更加有味；禪如花，讓人賞心悅目；禪如口紅，讓人亮麗；禪是幽默，讓人歡喜；禪是我們的心，是我們的真心本性。
禪猶如【我見青山多撫魅，青山見我亦如是】的境界
禪是心的投射反應，心是禪的反射鏡子
禪亦是一種生活，一種有『覺知正念』的生活，對當下的情況（現在正在做的事情），保持一種清楚明白的感受（覺知），也就是清楚明白地活在當下。
吃飯時，需能清楚覺知自己在吃飯；走路時，需能清楚覺知自己在走路；看書時，需能清楚覺知自己在看書；開會、訪談、遊戲、打掃••••亦復如是，剛開始做此練習，會感覺無聊無趣，甚至有點傻，這麼簡單的事，誰哪會不知道自己正在做什麼事？
【因為它簡單，所以不容易】
於是整天忙來忙去，但從不曾正中靶心
全家吃飯後要喝茶，在洗碗筷時，一心想著趕快去喝茶，急忙著洗碗，好像洗碗是一件討厭的事，這時候的我們，就是在洗碗的時候沒有活在當下。
【如果我們不懂得洗碗，我們很可能也不懂得喝茶】
在喝茶的時候，我們又想著別的事情，而沒覺知到自己手中的這杯茶，這茶的色香我們根本不知不覺。
就這樣，我們一直被未來所吸引走了，連一分鐘都不能好好的、實實在在的活著。
覺知正念讓我們充分地過好每一分鐘，讓我們真正地活著。
讓我們好好體會金剛經所示【過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得】
『觀照呼吸』更是心定和尚與覺西法師一直強調防止心思渙散的重要法門，而只要活著的一刻，就會呼吸，但從來也沒有用心注意怎麼呼吸？呼吸的深淺？呼吸的長短？呼吸的強弱？呼吸的速度？
【因為理所當然，所以無知無覺】，呼吸觀照如此，生命體驗亦是。
真正的學問與智慧是在最容易看到與存在的地方，往往也是最難懂與忽略的地方。
呼吸是身體與意識的橋樑，透過一呼一吸的觀照，重新掌握我們的心，清楚察覺每一絲念頭與感覺，幫助我們更專注、更冷靜，將自我潛在的智慧與能力開發出來！
真正體會【善護念】--好好照應自己的起心動念，是修行的重要起步。
【這樣的清楚明白，自己就不會像個被波浪左拍右擊的瓶子一樣，毫無覺知地被拋來拋去】
四. 無常是一種希望，亦是感恩與珍惜
心定和尚對三藏十二部經典的浩瀚佛學給了一個很棒的註解，
【佛學即是生命哲學】
透過禪坐、拜佛、念佛、修持、靜心……等方法途徑，來瞭解真正生命的價值，體驗【諸法因緣生，諸法因緣滅】的真理，透視因緣生滅無常，進而發現生命的真相，凡所有相，皆是虛幻，一切的假相，只是在【借假修真】，真修內心的本性，不要落入假相迷霧中，就如同金剛經最後一個四句偈佛陀所叮嚀
【一切有為法。如夢幻泡影。如露亦如電。應做如是觀】
人生無常，因緣生滅，無常給人的感覺總是變化多異、消極無奈、無法掌控等消極負面印象，而心定和尚卻以『希望』的角度來看無常，因為它變化莫測難料，才顯得出呈現各種可能性，而可能性就代表著一種積極的『希望』，破除佛法無常是一種消極的想法，
因為無常，更應即時
因為無常，更應努力
因為無常，更應積極
用『希望』的角度來看待無常，生命會多一份豐富，少一份遺憾。
另一方面因世事難料，更需學會體認的活在當下的因緣，感恩走進您生命中的所有人、事、物，珍惜您的一切互動因緣，以感恩與珍惜來看待已經擁有的一切，因為生命無常。
五. 感恩因緣
感恩Donny，讓我和佛光山結緣。
感恩Carl及一年多來佛光山的同參們，讓我在修持學習的道路上同行有伴，相互砥礪。
感恩永文法師，心經讓我開啟認識佛學的大門。
感恩覺西法師，一年來的禪坐指導開示，讓我學習看到生命的智慧與慈悲。
感恩佛光山的法師們及義工們，讓這個土地上的眾生多一份安定、祥和與溫暖。
感恩明水扶輪社的大小保母、社長Mei及社友們及劍潭、清溪社友們，你們的支持與參與讓這次活動能順利圓滿舉行。
感恩一切來到我生命中的因緣！
一切的發生，都是最好的安排，都有一份豐富的禮物等待開啟。