達賴喇嘛的智慧

他是當今西藏精神和政治領袖，更是全球崇敬的佛法大成就者。他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗中汲取精華，提供一系列清楚的步驟，指導我們如何打開心扉、避免傷害、戰勝心中障礙，以及如何修行戒律、禪定與智慧，並告訴我們，每個人都具有實現真正幸福快樂的能力。