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93/03/11讀書委員會心得分享

幽默智慧

輕鬆學







★【感謝&喜悅】                                Frank Tsai   2004 / 3 / 12

感謝Stone&夫人推薦這本好書,讓我們對幽默智慧多一份的體認,恰巧書作者賴淑惠小姐是我多年老友,在看書同時也感受到作者好友這十幾年來的用心經營自己的生命,讓她生活充滿歡樂與智慧的法喜,透過文字的書與演講的肢體語言向有緣的大眾傳遞她的心得與智慧,為好友的成功感到高興與敬佩。

 

作者以豐富的人生經歷,用心的觀察與學習整理,透過簡單的平常的故事與細述,將【幽默智慧】這個議題以豐富活潑的方式展現,告訴讀者幽默是可以學習的,改善促進人際互動,進而提升銷售績效和賺錢。


 【幽默】正大量缺貨中

『憂鬱症』、『癌症』與『愛滋病』同列為二十一世紀的三大黑死病,台灣是僅次於日本全世界自殺率最高的國家,主因之一是因應生活在競爭激烈的環境下,太嚴肅去看待一切,幽默與歡喜在各個地方都大量缺貨,需儘速上架補貨!

如果我們的『政治』多一點幽默,

政治就不會把對手殺的你死我活勢不兩立,就會多一分的和諧與互助!

如果我們的『社會』多一點幽默,

社會就不會充滿著暴戾之氣,就會多一分祥和與歡樂!

如果我們的『家庭』多一點幽默,

家庭就不會變成冷漠說教的地方,而是充滿著笑聲與愛的避風港!

 

多了一份【幽默】,世界會變的不一樣,不是世界變了,而是自己改變了。


  學習幽默就從欣賞幽默開始

人由於個性,教育程度,成長背景不同,未必每人均可幽默,但每個人均可從欣賞別人的幽默開始,用開放的心胸與放鬆的心情,去接受欣賞之。

幽默是內在心理修持的外在表現,幽默也是一種『生活態度』與『價值觀』,亦是一種『習慣』,它需要透過有心的體會與學習,才會成為自己的一部份,這一切的發生,就從欣賞與接受別人與自己的幽默開始。


幽默與身心健康

美國醫界認為【幽默的笑聲】是種【靜態的慢跑】

日本村山茂雄在【腦內革命】一書中指出,如人在心情開朗笑聲中,身體會分泌一種賀爾蒙叫【β內啡呔素】,簡稱【腦內嗎啡】,對身體的免疫力有大幅幫助,反之,心情鬱悶時會分泌【去甲腎上腺素】的毒素賀爾蒙,其毒性僅次於蛇毒。

幽默不只關係到人際關係的互動,更影響到最重要的健康。